Per te
Sei qui per uno spazio immediato per te?
Percorsi, ascolto ed incontro per chi si avvicina con un bisogno di confronto: il metodo in parole semplici e la possibilità di parlare subito con Existo IA.
Il Metodo in parole semplici
Cinque passi, raccontati dal punto di vista di chi li vive: comprendere, provare, condividere, vivere e portarsi a casa qualcosa che resta.
- 1ComprendiDare un nome a ciò che senti, senza doverlo giustificare.
- 2SperimentaProvare, con il corpo e con le mani, non solo pensare.
- 3CondividiScoprire che quello che vivi ha parole condivise con altri.
- 4ViviUscire dallo schermo: un'esperienza reale, in presenza.
- 5IntegraPortare nella tua vita di ogni giorno ciò che hai attraversato.
Percorsi adatti
Non si sceglie per titolo, si sceglie per bisogno. Qui trovi i percorsi già attivi, raggruppati per il momento che stai vivendo.
Voglio capire cosa sento
Un punto di partenza per dare parole alle emozioni e riconoscerle mentre accadono.
Sto attraversando un periodo difficile
Percorsi di gruppo per il legame e per lo sguardo su di sé. Se il bisogno è clinico, ti orientiamo all'area Terapia.
Voglio ritrovare il corpo
Movimento, natura e respiro come vie di ritorno a sé.
Testimonianze
Le prime testimonianze arriveranno presto. Preferiamo aspettare parole vere piuttosto che riempire questo spazio.
Hai vissuto un percorso o un'esperienza E.X.I.S.T.O.? Raccontacelo: la tua voce può aiutare chi sta ancora decidendo se iniziare.
Parla con Existo IA
Existo IA è l'assistente dell'Accademia: ti spiega il metodo, ti aiuta a capire quale percorso ha senso per te, risponde alle domande pratiche su formati, date e iscrizioni. È disponibile a qualsiasi ora e non sostituisce un colloquio con una persona.
Apri Existo IANota importante
Le attività di formazione, divulgazione ed esperienza non sostituiscono una consulenza medica, psicologica o psicoterapeutica. Se il bisogno è clinico, la strada è un'altra ed è giusto dirlo.
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