Un elefantino di stoffa, un libro aperto e una rosa protetta dal vetro davanti al mare

Accademia EXISTO presenta

La Raccolta
dell’Anima

C’è una parte di te che aspetta solo di essere ritrovata.

Tre viaggi trasformativi tra parola, suono e corpo per chi ha dovuto imparare a essere forte troppo presto.

«La casa non è un luogo in cui ritornare quando tutto fuori crolla. La casa è il punto esatto dentro di te in cui finalmente ti senti amato.»

Un’esperienza intima e profonda che unisce la narrazione archetipica, il sound design immersivo e i principi di psicoterapia corporea del Metodo Existo. Perché ci sono verità che la mente razionale fatica ad accettare, ma che il corpo riconosce all’istante, appena si concede il permesso di ascoltare.

01 / Lo specchio

La fatica di farcela
sempre da soli.

Guardi la tua vita da fuori: funziona. Hai imparato a gestire ogni imprevisto, a essere un punto fermo per gli altri, a non far pesare a nessuno le tue incertezze. Sei diventato una persona affidabile, capace, forse perfino invidiata per la tua determinazione.

Ma quando la sera si spengono le notifiche e la casa piomba nel silenzio, che cosa rimane?

Spesso rimane una stanchezza sottile, antica. La sensazione di camminare con le spalle contratte e i pugni serrati nelle tasche, come se da un momento all'altro potesse arrivare un colpo da cui doversi difendere. È l’armatura dell'iper-autonomia: quella che hai dovuto costruire quando eri piccolo, quando chiedere aiuto faceva troppa paura o quando nessuno aveva il tempo di accorgersi di come stavi davvero.

Hai continuato a credere che crescere significasse diventare invulnerabili. Ma essere interi non significa non avere paura. Essere interi significa poter stare accanto a tutte le proprie parti: anche a quelle fragili, anche a quelle che hanno dovuto lottare nel buio.

02 / La trilogia

Tre tappe per tornare interi.

La Raccolta dell’Anima nasce per accompagnarti passo dopo passo attraverso le tre grandi soglie della guarigione emotiva.

01

Audiolibro esperienziale + eBook

Dove finiscono le favole — Un viaggio per ritrovarsi

La soglia della tenerezza e della riconciliazione.

Sotto un tendone battuto da una pioggia che non finisce mai, su un’isola chiamata Perso, un bambino stringe un elefantino di stoffa. Nel frattempo, su una spiaggia sospesa tra il silenzio del mare e la frenesia dei grattacieli, una donna attraente e risolta cammina a braccia conserte, chiusa nel suo dolore. Attraverso la voce narrante e un tappeto sonoro cinematografico che scioglie le tensioni del corpo, vivrai l'incontro tra l'adulto che sei diventato e il bambino che hai lasciato indietro. Perché prima di chiedere al mondo di amarti, puoi finalmente imparare ad amare te stesso.

02

eBook editoriale

La rabbia del Piccolo Principe

La soglia del confine e dell'energia vitale.

Che fine ha fatto il fanciullo dai capelli d'oro dopo aver lasciato il suo asteroide? Lo ritroviamo uomo nel deserto: furente, disilluso, tradito dalla rosa che non ha saputo proteggere nonostante la campana di vetro. Attraverso l'incontro con il Viandante e il Dottor Nuvola, il racconto affronta il tema neurovegetativo della rabbia congelata: come trasformare il rancore che logora gli organi in forza assertiva, rispetto dei propri limiti e autentica capacità di dire di no.

03

eBook editoriale con bibliografia clinica

Nel mio Oceano Mare

La soglia della fiducia e del respiro profondo.

Ispirato alle suggestioni poetiche di Baricco e Bambaren e intrecciato alla psicologia somatica, questo testo è una discesa nelle acque dell'inconscio. Tra le stanze sospese della Locanda Almayer e il salto luminoso di un delfino nella notte, imparerai che non serve forzare la corrente: la guarigione inizia quando impari ad attendere la tua onda e a lasciarti sostenere dalla vita.

Un primo ascolto

Dove finiscono le favole — Un viaggio per ritrovarsi

L’estratto audio non è ancora disponibile.

03 / Il Metodo Existo

La parola incontra il corpo.

Radicamento somatico, attaccamento e integrazione del bambino interiore: un dialogo tra ciò che senti, le immagini che ti accompagnano e la persona che sei oggi.

A differenza dei normali audiolibri d'evasione o dei manuali di self-help che offrono consigli razionali che poi dimentichi, la Raccolta dell’Anima lavora su tre livelli integrati:

1. Il Canale Sensoriale e Somatico (Fisiologia): Le frequenze sonore, le pause calibrate della narrazione e i respiri guidati stimolano il nervo vago e favoriscono il passaggio dal tono Simpatico (iper-vigilanza, allarme, tensione dorsale) al tono Parasimpatico ventrale (rilassamento viscerale, senso di sicurezza, apertura emotiva). 2. Il Canale Archetipico (Metafora e Inconscio): L'elefantino, la giostra antica, il deserto, il mare e la sveglia delle 7:00 agiscono direttamente sull'inconscio, superando i filtri critici e le resistenze razionali della mente adulta. 3. Il Canale dell'Integrazione (Il Diario di Bordo): Ogni capitolo è corredato da schede di elaborazione clinica pensate per fissare le intuizioni nel corpo e trasformarle in scelte quotidiane concrete.

Approfondisci il Metodo Existo

04 / Il tuo percorso

Scegli da dove cominciare.

Un primo incontro

L'Audio-Esperienza Singola

Ideale per chi vuole immergersi nell'ascolto intimo della favola.

Prezzo di lancio

19,00 €

Valore: 29,00 €

Cosa include

  • File Audio Master Hi-Res (MP3 320 kbps e FLAC) ascoltabile su smartphone, tablet e PC.

  • Regia sonora originale con sound design cinematico (zero problemi di copyright).

  • eBook completo del racconto in formato EPUB e PDF con copertina d'autore.

Diario di Bordo non incluso.

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Consigliato

Il Percorso Guidato

Per chi desidera fare dell'ascolto un vero lavoro di sblocco personale e di riconnessione interiore.

Prezzo di lancio

39,00 €

Valore: 79,00 €

Cosa include

  • Tutto ciò che è incluso nell'Opzione 1 (Audiolibro HQ + eBook completo).

  • Il Diario di Bordo Clinico di «Dove finiscono le favole» (PDF stampabile):**

  • Esercizi di ascolto somatico pre e post ascolto.

  • Schede di riflessione guidata per dialogare con il proprio bambino interiore.

  • La traccia clinica della "Casa Interiore" da conservare o condividere con il proprio terapeuta.

Diario di Bordo Clinico in PDF incluso.

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L’intera collana

Il Cofanetto Completo

L'opera omnia: tutti e 3 i volumi della collana per un viaggio trasformativo totale.

Prezzo di lancio

59,00 €

Valore: 139,00 €

Cosa include

  • Volume 1:* Audiolibro Master HQ + eBook + Diario Clinico di «Dove finiscono le favole»*.

  • Volume 2:* eBook Editoriale «La rabbia del Piccolo Principe»* (EPUB + PDF impaginato).

  • Volume 3:* eBook Editoriale «Nel mio Oceano Mare»* (EPUB + PDF impaginato con bibliografia).

  • Il Diario di Bordo Completo della Trilogia:** Schede di riflessione ed esercizi somatici per tutti e tre i libri.

  • Bonus Esclusivo:* Traccia audio inedita «Il Respiro del Radicamento»* (12 min) per sciogliere l'ansia e rientrare nel corpo prima di dormire.

Diario di Bordo Clinico in PDF incluso.

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Per disponibilità e modalità di acquisto, contatta l’Accademia. Il pagamento online non è ancora attivo.

05 / Il Diario di Bordo Clinico

Quello che ascolti,
diventa parte di te.

Guida all’esplorazione somatica e all’autocura. Uno strumento di integrazione esperienziale da conservare o condividere con il proprio terapeuta.

  • 7 schede pratiche di riflessione, una per ogni tappa della trilogia
  • Esercizi somatici guidati e spazi per la scrittura personale
  • Il contratto di cura personale e la nota di sicurezza per il viaggiatore

Il Diario è riservato a chi sceglie il Percorso Guidato o il Cofanetto Completo e viene consegnato in PDF dopo l’acquisto.