Corsi · Academy Outdoor
Terapie forestali — teoria, metodo e conduzione
Comprendere la relazione con la foresta, progettarla e accompagnarla con competenza.
Formato
Ibrido
Durata
Da definire
Impegno
Studio online, incontri in diretta e laboratorio esperienziale in foresta — calendario da definire
Costo
Da definire
A chi si rivolge
- Professionisti della salute, del benessere e della relazione d'aiuto
- Educatori, formatori, guide e operatori interessati alla relazione persona-ambiente
- Chi desidera integrare natura, corpo ed esperienza nel proprio ambito professionale
Cosa porti a casa
- Comprendere i fondamenti delle terapie forestali e distinguere evidenze, ipotesi e promesse improprie
- Leggere la foresta come ambiente sensoriale, motorio, attentivo e relazionale
- Progettare esperienze coerenti con destinatari, obiettivi, luogo e condizioni di sicurezza
- Sviluppare una conduzione capace di offrire stimoli senza imporre significati
- Integrare osservazione, esperienza e restituzione nel Metodo E.X.I.S.T.O.
Il programma
1. Natura, salute e relazione con l'ambiente
Dalla natura intesa come sfondo alla relazione persona-ambiente: percezione, familiarità, sicurezza, libertà di movimento e significato del luogo.
2. Attenzione, affaticamento e stress
Attenzione diretta e involontaria, richieste cognitive quotidiane, attivazione fisiologica e condizioni che possono favorire il recupero.
3. La foresta come ambiente complesso
Luce, suoni, terreno, temperatura, umidità, aria e vegetazione: come più stimoli coinvolgono insieme movimento, sensi e sistemi fisiologici.
4. Shinrin-yoku e forest medicine
Origini, sviluppo e stato della ricerca su sistema nervoso autonomo, cortisolo, frequenza cardiaca, pressione, risposta immunitaria e funzione respiratoria, con una lettura critica dei risultati.
5. Dall'obiettivo all'esperienza
Due modi di attraversare lo stesso luogo: prestazione e presenza. Ritmo, orientamento sensoriale e disponibilità a lasciarsi guidare dall'ambiente.
6. Progettare un'immersione forestale
Analisi dei bisogni, scelta del contesto, accessibilità, durata, progressione, setting, inviti e rapporto tra struttura e libertà.
7. Sicurezza e conduzione sul campo
Valutazione dei rischi, confini professionali, lettura del gruppo, uso del silenzio e presenza del conduttore: quando accompagnare e quando lasciare spazio.
8. Integrazione nel Metodo E.X.I.S.T.O.
Corpo, emozione, mente ed esperienza nel ciclo osservazione–progettazione–feedback. Elaborazione di un progetto finale applicabile al proprio contesto.
Costi e iscrizione
Da definire — Modalità da definire.
L'iscrizione si completa sulla piattaforma corsi, dove trovi calendario, promozioni attive e materiali.